Biopausia – Gisela Gilges

Frenar asusta… pero a veces, es lo mas valiente que podemos hacer.
La Biopausia es el momento en que el cuerpo, la mente y las emociones dicen basta.
Este libro habla de ese punto. Cuando el ruido sube, cuando algo duele, cuando el cuerpo pide pausa.
Un libro que no trae fórmulas. Trae historias que incomodan… y despiertan.